Mocno czekoladowy murzynek

  • Kategorie
  • Kategorie
  • Znajdź przepisy zgodne z Twoją dietą

    Dieta
    Danie

    Mocno czekoladowy murzynek

    Składniki:

    • 100g otrębów owsianych 
    • 4 szt. bananów
    • olej kokosowy (1-2 łyżki)
    • 3 jajka 
    • 6 łyżek kakaa
    • 9 kostek gorzkiej czekolady 
    • soda oczyszczona/proszek do pieczenia

    Przygotowanie:

    1. Banany obrać i zmiksować.
    2.  Olej kokosowy,  kakao i rozpuszczone 9 kostek czekolady. 
    3. Wsypać do przygotowanej masy otręby owsiane.  Wymieszać dokładnie.
    4. Rozbić jajka i wrzucić do masy. Wymieszać razem z proszkiem do pieczenia/sodą oczyszczoną.
    Piec w 180 przez 30-40 min.
    Ciasto wystudzić, najlepiej trzymać poza lodówką, w temperaturze pokojowej. 
    Po schłodzeniu ciasto staje się bardziej zbite i twarde.