Dieta Paleo

Dieta Paleo dopuszcza:

• mięso
• ryby 
• jaja
• nasiona i orzechy
• węglowodany alternatywne np. Kasztany, tapioka, mąka bananowa, rośliny bulwiaste

Dieta Paleo zabrania:

• zboża oraz pseudozboża
• gluten 
• nabiał (ewentualnie kozi czy owczy)
• strączki 
• produkty przetworzone